Vitamine - Der Schlüssel zu jugendlicher Ausstrahlung und gesundem Altern

Das Altern ist ein natürlicher und unvermeidlicher Teil des Lebens, doch der Wunsch, jugendlich auszusehen und sich jugendlich zu fühlen, ist universell. Auch wenn es keinen magischen Zaubertrank für die...

Der Säurehaushalt: Wie der pH-Wert Stresslevel beeinflusst

Im Trubel des modernen Lebens ist Stress für viele von uns ein allzu vertrauter Begleiter geworden. Wir wenden uns oft verschiedenen Mitteln zu, von Achtsamkeitspraktiken bis hin zu körperlicher Betätigung,...