Ob Arbeit, Freizeit oder Training – damit der Alltag voller Energie gemeistert werden kann, ist der Körper auf ein ausreichendes Vitamin B12-Depot angewiesen. Das lebensnotwendige Vitamin ist für zahlreiche Körperfunktionen wichtig: die Energiegewinnung in den Zellen, den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel oder die körperliche Leistungsfähigkeit. Außerdem hat der Nährstoff eine bedeutsame Funktion für die Bildung roter Blutkörperchen, die Immunabwehr und das seelische Gleichgewicht.